自卑 拖延症

很多想说的话 心里想着想着就不说了 想做的事想着想着就不做了 很苦恼 拖延症该怎么办 真要命 我很懒 喜欢三心二意的做事 注意力很难集中 深知自己的缺点 但却找不到优点 知道自己的问题在哪却不知道怎么改变 贫民窟学生党一个没钱成绩还不好 找不到动力高三了看着别人努力心里羡慕着自己却做不到 谈恋爱天天想的最多就是和男朋友之间的矛盾 很敏感很优柔寡断 现在过着行尸走肉般的日子 每一天都没有进步 看抖音里的世界很精彩 羡慕只有羡慕ya 却没有动力去努力 学习一开始是三天打鱼两天晒网 以前还会偶尔被刺激了努力几天 又变回原样 直到现在高三连笔都不想拿 浑浑噩噩 总想着等待一个人能够救我 却不愿意自救 很无措一系列的问题 不够勇敢不够开朗活泼对人不够诚实[压力]