关于矛盾心理和压力

我从初中开始人生就遇到了很多起伏，初一进网吧违反学校规定被抓到全校通报批评，成绩和同学关系直线下落，初二转学后又回到了一个更高的水平。高中也是，高一开始成绩不好，跟不上学习进度，在晚自习逃课后被班主任抓到，也是全班批评，高二直接从重点班掉到普通班，当时压力很大，理科成绩非常差，父母也有让我转学的打算，但还好自己可能由于自尊心的原因，硬着头皮选了理科并且在普通班也呆了下来，高考还是以高出一本线30分的成绩考上了一个好大学。大学则是在大二的时候突然厌恶学习和社交，沉迷网游翘了一年课，结果就是大学多读了一年读到了大五，看着同学都工作了拿高薪自己当时压力也是特别大，还好顺利毕业了。工作也是，最担心的两件事就是同事离职和需求变更，还有一段时间特别怕接到电话，头发掉了很多，也有生活和工作都不顺利的时候，那段时间特别特别难受，但也挺了过来。去年下半年辞了职回了老家待了两个月，现在新工作刚刚转正，和我一个组的唯一一个同事今天突然告诉我说他要辞职了。其实我心理是有准备的，但考虑到以后所有的事情又要压到我头上我就觉得很难受，虽然以前有过这样的经历我都挺过来了，也知道无论如何这次我也能挺过去，但还是觉得难受和紧张，我想问问这样的矛盾心理是个什么样的情况，是我自己不自信的原因么？因为以前我也有过感情上面的挫折和学习生涯中的挫折，特别是和以前同学对比后更能感受到自己的差距，现在要买房了，得自己还房贷，而且恋爱也没有太大兴趣，总觉得生活会很麻烦，我很苦恼这些事情，希望能有人为我解惑一下，谢谢。（本人的心理测试是过关的，除了有点小强迫症）