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做什么事情都坚持不久怎么办

做什么事情都坚持不久怎么办

藤和树里  
李兆贤的回答
李兆贤心理咨询师

每个人都有对抗新变化维持现状的倾向,这是人的一个天性,要想将好的习惯坚持下去,你需要养成习惯的诀窍和方法。