壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

很难再开心起来。因为痛苦太多太沉重。

很难再开心起来。因为痛苦太多太沉重。

Maggie  
林萌的回答
林萌心理咨询师

有时候人给自己的压力太大了,情绪太低落了,会夸大一些想法,事实并不是你想象的那样。聚焦在积极乐观的事情上,慢慢改变自己