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我是一个理智容易站上风的人,总是考虑应不...

我是一个理智容易站上风的人,总是考虑应不应该,可不可以。可我情绪我的心情全被挤压,堵塞!我相信这不是幸福的方式!找个高人帮我疏通我的情绪!

真实的自己  
陈立清的回答
陈立清心理咨询师

你这种是超理智型生存姿态,超理智的沟通模式漠视自己和他人的价值。表现的超理智意味着仅仅关注环境背景,并且通常仅限于数据和逻辑水平。

显著特点是,保持非人性的客观。以这种凡是行动时,及不允许自己,也不允许他人关注自己的感受。它同样反映出一个社会准则:成熟意味着不去碰触、不去审视、不去感受、不去抒发自己的情绪感受。

当表现的超理智时,就退出了人群,承受孤独。被人们看作是严厉的、原则性的、令人烦闷的,或是强迫性的个体。在一个极端的案例中,超理智意味着远离社会或是陷入紧张症的状态。

因此也很少感觉到内心的舒适和安宁,更不能自由地对自己遇到的任何困境发表评论。