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可能是我自己太脆弱,像一个装满气的气球,...

可能是我自己太脆弱,像一个装满气的气球,受到一点刺激就想炸,也许我现在要做的就是对自己好!任性的好!

真实的自己  
陈立清的回答
陈立清心理咨询师

任性一点,不管对错的活一次的任性肆意洒脱,都来自于童年时期有条件爱的缺憾。对自己好!任性的好!这很棒~懂得爱惜自己,最后结果都不会差~

你的一点就炸,其实是情绪为了保护你,让自己变得坚强有力量,来包裹住自己的脆弱,是一种自我防御。只是要注意,合理表达情绪,不要伤害到亲近的人。