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孩子才一岁多,已经好久没出去工作了,感觉...

孩子才一岁多,已经好久没出去工作了,感觉挺空虚的,该怎么办呢?

运斤成风的锦莹  
白烁的回答
白烁心理咨询师

能够在孩子最需要的时候陪伴,一定付出了很多,一定非常不容易。
但现在出现“空虚”的感觉,怎么摆脱呢?在陪伴宝贝同时:
多和老公保持沟通,让他看到你的不容易,协助你或者给你支持。
多学习,为接下来的工作做准备。
多与朋友沟通交流。
不论多忙多累,每天给自己“自由”时间,做自己喜欢的事儿
……
白老师希望能给你帮助。