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我最近心情的很低落 不想说话 有自...

我最近心情的很低落 不想说话 有自杀 的想法 有自残的行为 感觉身体的是僵硬的 常常把我自抱的很紧发颤 莫名的恐惧 在人多的街上身体的是僵硬的 想把自己藏起来 常常呼吸粗重 心跳加快

趁未老  
郭美玲的回答
郭美玲心理咨询师

真的不知道,我们国人什么时候才能重视到心理问题,你的这种情况是急需心理干预的。我们很多人生活的有数量没质量,得过且过,在痛苦中挣扎不是没有办法,只是我们没有重视而已。