社恐，异性恐惧

高一的时候，旁边有个女生上课的时候一直看着我，刚开始没在意，后来注意到了，还是不敢看她，好多次我发现她在看我。到了高二，我就开始变得敏感了，只要用余光看到女生朝我这边看，我就会莫名的脸红，因为手脚本来就很容易出汗，这样一紧张，出的汗又多了，手上的汗可以滴下来。于是我跟老师申请，换到了最后一排，高二开始不怎么跟女生说话，自己的话也少了很多。高三一年因为高考开始焦虑，每天晚上又睡不着觉，脾气也不太好了。上了大学，想尝试改变，每次上课坐在前面，但是每次都很紧张，总感觉有人在看我，现在情况严重了，心跳加速，手脚腋下都会出汗，嘴唇发抖，一直有口水要咽。