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烦。。。。

总感觉生活很低迷。。。抑郁啊。。天天就玩手机躲宿舍。。实习的时候再出去。。。心事重重

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罗凤萍的回答
罗凤萍心理咨询师

重复旧的做法只能得到旧的结果,想要走出低迷状态就要付出行动啊,可以先给自己赋正向能量,从简单的规律性生活开始~