解救有伤的你自己

我只有面对老公孩子的时候眼光不曾闪断挪开，其它人，包括我的父母兄弟姐妹，我有时更多的是躲避别人的眼神，不敢看向别人的眼睛，有时间一些人或者时刻本来感觉还挺好的突然又会有些什么让我就又再陷入不堪之中，突然的又不自在。我知道是心里问题，然后我就在心里满满积蓄力量，告诉自己，我下次一定要更加自信一点，我其实很好，我不差！我希望变得更好，只是不知道什么样的方式方法对我来说可行实用。有时候感觉自己就像是一个身上又湿友又掉毛的小鸟一样无助无力～告诉我一些方法，让我慢慢积蓄力量一点一点找回掌控生活的自己，让我面对什么再也不卑微的低下头而是相信自己一切都能够去解决面对。