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三十岁了很有压力怎么办?

啊啊啊啊啊啊

吖吖啊  
罗凤萍的回答
罗凤萍心理咨询师

三十岁,开始有压力了,说明你是一个有进取心,对自己的未来有要求的人。不要让自己沉浸在压力中浪费能量,如何把想法变成行动,把压力化作动力,这是你今后努力的方向,如需帮助,可以私聊,老师帮你释放压力,分析规化未来生活。