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和男朋友是异地恋,会有种男朋友不在乎自己...

和男朋友是异地恋,会有种男朋友不在乎自己的感觉。有时间的时候却不联系我,聊天的时候突然人不见,回复了也没跟你说刚刚干嘛去了。我还以为本来平时见面少,应该有时候就会找我什么的,难道是想太多了?
咨询老师后,说有一定的自卑心理在,一味自己猜测和顾虑只会加重男朋友的压抑。不知道大家异地恋都是怎样的呢?[捂脸][捂脸][捂脸]

吾爱喵  
陈立清的回答
陈立清心理咨询师

你好,异地本身就是在两性相处中是一个雷区,会感觉辛苦,会多出很多困难是正常的。

女生在情感中本身就容易有一种不安全感在,异地更会让内心的不安全感放大。

可以在聊天中表达自己的需求,或者可以在某次聊天故技重施,让你男朋友也理解下,突然人跑不见后的感觉。只有他深刻体会之后才能换位思考,感同身受。


当你的注意力过多在男生身上时,他不会感动,只会觉得这个女生怎么这么闲,怎么跟他妈妈一样。

当你转移注意力去做其他的事情,尤其是增加价值感的事情,比如提升自己,当自己变得越来越棒的时候,安全感也会增加,男方对你的赞赏和关注度反而会增加。

最后祝你幸福~