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我有的时候在问自己,我为什么这么痛苦,我...

我有的时候在问自己,我为什么这么痛苦,我太累了,我该怎么办啊?

小敬xx  
白烁的回答
白烁心理咨询师

你的痛苦来源于那里呢?其他的人是否了解?
不论工作还是生活需要有张有驰,累了就创造机会休息一下,度个假,有时一杯茶一本书都会有很好的缓解。
与平台的专业心理咨询师聊一聊也会有很好的效果,祝好。