让我又爱又恨的自虐式自愈~ 最近的我刚刚发现我有意识无意识的自言自语 是什么时候开始的呢? 或许是在别人有意无意的异样的眼光中发现的 或许是每次老师或者爸妈教训自己的时候,他们说的最多的一句 “啊?你在自说自话什么?”开始的 或许是更早更早之前开始的 很明显,我周围的同学和老师可能有有一部分原因就是因为这个,觉得我非常难教流 我在一本书上看到告 “自言自语是内心孤僻的人的自救方式” 而且可能会伴有自残行为 这句话使我的触动很深 我有个习惯从小学就开始了 以前上小学,我的成绩很差 数学只有26分 每天,最怕的事情就是我父母来我爷爷家了(我小时候和爷爷奶奶一起生活) 每次他们看到我的成绩就要大发雷霆 妈妈每次来都会吼我一顿,捶我的脑袋。 到现在都记得,哭的伤心的时候来那么一下,真的脑袋嗡嗡响,快要爆炸的感觉 爸爸呢,每次一发现我成绩不好一句话 “你今天晚上跟我回家” 那个家,很冰冷,很陌生,没有爷爷奶奶,感觉时时刻刻充满了压力 要窒息了...... 所以,我养成了咬指甲得习惯,一紧张就忍不住剥指甲,咬我的指甲 很多时候指甲咬的差不多了就咬皮。经常咬出血 后来爸妈离婚了,我和妈妈一起住 妈妈有的时候要出去吃饭,经常一二点才回来 讲道理,其实更加希望她不在家 一个人快活自在,家里的空气也轻松许多了 我们经常因为我咬指甲而被妈妈骂甚至打 那些我都不在乎 而且那段时间正是体育高考,我选排球。 怎么练只有两三个(满分40个),而且因为练排球咬指甲的伤口全裂开了 当然练不好排球比这个更难受 做作业疼得连笔都拿不稳 那段时间我的精神状态其实很糟糕 有一次她撞见我没做作业再啃指甲,就把我不由分说的训了一顿 最后情绪激动的抽了我两耳光 我不是介意骂我或者抽耳光 我感到心情烦闷的时候,只想一个人自己静一静,不是逃避,只是想要静一静而已 这样难道错了吗? 我讨厌我烦闷的时候被人打扰还死活赶不走 这样只会让我更加崩溃 我咬指甲知道这样做会不漂亮啊,这样的道理我懂啊,真的... 最近我的自言自语现象也越来越严重了 但是我觉得那句话有理 我每次我难过的时候,我最近不太爱找盆友倾诉了,总觉得他们讨厌这样的自己 我经常自言自语的内容就是站在一个理解自己的人(理想中的盆友或者恋人) 以他的视角来理解自己,安慰自己进行自愈 结果发现,这样的方式带给我的感觉太虚假了,太不 就这样愉快的开始了我的自虐式的自愈之旅~
让我又爱又恨的自虐式自愈~
最近的我刚刚发现我有意识无意识的自言自语
是什么时候开始的呢?
或许是在别人有意无意的异样的眼光中发现的
或许是每次老师或者爸妈教训自己的时候,他们说的最多的一句
“啊?你在自说自话什么?”开始的
或许是更早更早之前开始的
很明显,我周围的同学和老师可能有有一部分原因就是因为这个,觉得我非常难教流
我在一本书上看到告
“自言自语是内心孤僻的人的自救方式”
而且可能会伴有自残行为
这句话使我的触动很深
我有个习惯从小学就开始了
以前上小学,我的成绩很差
数学只有26分
每天,最怕的事情就是我父母来我爷爷家了(我小时候和爷爷奶奶一起生活)
每次他们看到我的成绩就要大发雷霆
妈妈每次来都会吼我一顿,捶我的脑袋。
到现在都记得,哭的伤心的时候来那么一下,真的脑袋嗡嗡响,快要爆炸的感觉
爸爸呢,每次一发现我成绩不好一句话
“你今天晚上跟我回家”
那个家,很冰冷,很陌生,没有爷爷奶奶,感觉时时刻刻充满了压力
要窒息了......
所以,我养成了咬指甲得习惯,一紧张就忍不住剥指甲,咬我的指甲
很多时候指甲咬的差不多了就咬皮。经常咬出血
后来爸妈离婚了,我和妈妈一起住
妈妈有的时候要出去吃饭,经常一二点才回来
讲道理,其实更加希望她不在家
一个人快活自在,家里的空气也轻松许多了
我们经常因为我咬指甲而被妈妈骂甚至打
那些我都不在乎
而且那段时间正是体育高考,我选排球。
怎么练只有两三个(满分40个),而且因为练排球咬指甲的伤口全裂开了
当然练不好排球比这个更难受
做作业疼得连笔都拿不稳
那段时间我的精神状态其实很糟糕
有一次她撞见我没做作业再啃指甲,就把我不由分说的训了一顿
最后情绪激动的抽了我两耳光
我不是介意骂我或者抽耳光
我感到心情烦闷的时候,只想一个人自己静一静,不是逃避,只是想要静一静而已
这样难道错了吗?
我讨厌我烦闷的时候被人打扰还死活赶不走
这样只会让我更加崩溃
我咬指甲知道这样做会不漂亮啊,这样的道理我懂啊,真的...
最近我的自言自语现象也越来越严重了
但是我觉得那句话有理
我每次我难过的时候,我最近不太爱找盆友倾诉了,总觉得他们讨厌这样的自己
我经常自言自语的内容就是站在一个理解自己的人(理想中的盆友或者恋人)
以他的视角来理解自己,安慰自己进行自愈
结果发现,这样的方式带给我的感觉太虚假了,太不
就这样愉快的开始了我的自虐式的自愈之旅~
您好:你所承受的身体以及心理压力无处释放,也得不到合理的情绪疏导。于是变为了向内向自己攻击,比如咬指甲。没有人可以倾诉和交流,就向自己倾诉和交流,比如自言自语。希望你早日摆脱不利于身心健康的自虐式行为。