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感恩日记426

1.我不得不老实承认我真的不喜欢我最新接触的咨询师,我感觉她漫不经心,且不专业。给我的印象并不怎么好。但是,如果让我再换一位咨询师,令我感到厌倦,到底什么时候才是个头?
2.谢谢立琴姐今天承担很多工作,让我回宿舍休息,爱你。下次我一定要多分担些。
3.谢谢花姐照顾我,让我晚去接班。这位姐姐人相当好,总是多值一会儿班,让其他人好好休息休息。真好,谢谢您,我爱您。
4.谢谢那位大哥帮我隐瞒自己偷偷买空调遥控器的事情,让我免于被骂。谢谢你,我爱你。
5.谢谢倩倩三八那一天招呼我吃好吃的,爱你,不需要理由。
6.今天做了睡前拉伸,喜欢这样坚持运动的自己,感觉又活过来了。

琴琴琴  
廖丽萍的回答
廖丽萍心理咨询师

看到了你的抱怨和急躁[拥抱][拥抱]感恩日记写了426天,问问自己,是真的感恩吗?心真的沉静下来了吗?还仅仅是,通过写感恩日记让自己心安理得安于现状?你自己不想好起来,谁都无法帮到你。