心理有没有问题 请问几年没有自己的人际交流圈，没有朋友，不喜欢出门，心里有很多想法，但总觉得说不出口或不知道怎么说出来，晚上睡不着，不管睡多晚早上家里人一出去一个人就不敢再睡了，总是害怕一些事情或不存在的，不知道如何与人沟通，一个人又害怕，经常会走神，自己幻想恐怖的东西，但是在有人一起的情况下，也是会跟着嬉笑打闹，一安静下来就感觉无数事情和想法在脑海里想象
心理有没有问题
请问几年没有自己的人际交流圈，没有朋友，不喜欢出门，心里有很多想法，但总觉得说不出口或不知道怎么说出来，晚上睡不着，不管睡多晚早上家里人一出去一个人就不敢再睡了，总是害怕一些事情或不存在的，不知道如何与人沟通，一个人又害怕，经常会走神，自己幻想恐怖的东西，但是在有人一起的情况下，也是会跟着嬉笑打闹，一安静下来就感觉无数事情和想法在脑海里想象
不确定自己是否有心理问题，我总结了以下几个方面，仅供你参考。
1、情绪：看情绪是否正常，是否有过于严重以及持续时间过长的负面情绪，如恐惧、担心等；
2、思想认知：脑力是否迟钝、记忆力是否明显下降；
3、行为：睡眠、饮食、工作、娱乐等方面是否出现问题；
4、社会功能：如果不能象正常人一样生活、工作、学习，说明心理状态已经出现了问题。
如有需要，可以为你提供进一步的帮助。