今天下午体育课的气候在操场丢了一个唇釉，... 今天下午体育课的气候在操场丢了一个唇釉，哪里都找了，但是找不到了，唇釉是实话质量并不是特别的好，嘴巴干一点就起皮啊什么的，但学生党嘛，价格也便宜，40多块吧，是我喜欢的大众色号，丢了之后心里到现在都很不是滋味，不知道怎么安慰自己，虽然我有一个一摸一样备用的[大哭][大哭]
今天下午体育课的气候在操场丢了一个唇釉，...
今天下午体育课的气候在操场丢了一个唇釉，哪里都找了，但是找不到了，唇釉是实话质量并不是特别的好，嘴巴干一点就起皮啊什么的，但学生党嘛，价格也便宜，40多块吧，是我喜欢的大众色号，丢了之后心里到现在都很不是滋味，不知道怎么安慰自己，虽然我有一个一摸一样备用的[大哭][大哭]
丢了再也找不回来，内心觉得怎么了？想到什么了？引起情绪的不是事件本身，而是你对这件事的看法、想法和态度。梳理一下你对这件事的看法、想法，当你能觉察清晰你内在那个不舒服的感受，和你当下对这件事的认知，你的情绪就会下来。