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在家里待了很久了,前几日家里人给我问工作...

在家里待了很久了,前几日家里人给我问工作,明日就要去,但是心里又十分焦虑,而且害怕,情绪低落哭了好一会

小灿  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

您好,对明天未知的事多想而焦虑,是担心人际交流,同时对工作业务的熟悉有点害怕,每个人面对新环境多少都有预期的猜想和不安及内心的忐忑。已很晚了,安抚好情绪,早点休息,明早已饱满的热情迎接新工作。如需要帮助私聊哦,祝好。