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遇到陌生人，总是心跳加速，说话喘不过气来，害怕跟他人沟通，有点不愿意与他人沟通。现在好点，对于喜欢的人聊天我非常愿意，这是为什么呢[捂脸][捂脸]
以前与人交往时是什么样子的？这种人际交往恐惧持续多久了？有什么特殊事情发生吗？如果是阶段性的紧张、不自信，那可以自我调节，如果一直是这种状态，那就得继续探索原因及做进一步调整了，可以私聊。
我交际恐惧了
遇到陌生人，总是心跳加速，说话喘不过气来，害怕跟他人沟通，有点不愿意与他人沟通。现在好点，对于喜欢的人聊天我非常愿意，这是为什么呢[捂脸][捂脸]
以前与人交往时是什么样子的？这种人际交往恐惧持续多久了？有什么特殊事情发生吗？如果是阶段性的紧张、不自信，那可以自我调节，如果一直是这种状态，那就得继续探索原因及做进一步调整了，可以私聊。