壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我就是不能和谁在一起久了,在一起时间长了...

我就是不能和谁在一起久了,在一起时间长了,她要是一点不顺着我, 我心里就不高兴,就生气,不想和她说话,但是我心里都明白,我这样不对,应该想想别人的好处,但是却做不到。而且我特别敏感,有的时候人家可能不是针对我,我就老觉得人家针对我。道理我心里都明白,但就是改不了这个毛病。

章鱼小姐的海  
东丰冲的回答
东丰冲心理咨询师

别人不顺着你你就不高兴,说明从小家人对你溺爱。别人说话你觉得别人针对你,说明你不自信。

东丰冲心理咨询师

很多时候并不是知道道理就可以解决问题,因为我们的行为模式定了,很难改正。如果要彻底改,需要我们”了解这种行为模式背后的原因。