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至亲去世了该怎么走出来

父亲意外去世,还有一个初中的弟弟,我刚毕业没有稳定工作,感觉天塌了,很压抑,不相信这一切,该怎么办?压力很大

和颜悦色的良琼  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

压力很大,理解也体会到,我曾也是。瞬间的压力,能让我们瞬间长大,勇敢承担责任。也会相反萎靡不振,逃避。还有第三选择哦,,,