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好不容易适应了这边的工作,又要调到另一个...

好不容易适应了这边的工作,又要调到另一个更远的地方工作,人更多,就只有我一个人,只要一想到这些我就忍不住的恐惧、害怕,我好害怕啊,不想去!不想去!!不想去!!!

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杨秋玲的回答
杨秋玲心理咨询师

嗨,理解你的不想去,如果我们把面临的这种种不如意和选择都看作是人生一次次自我挑战,或许新的环境更能赢得成就,没准就没有那么可怕啦...不过这需要不断地历练与实践。