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性格内向,很羡慕身边外向型的人,她们每天...

性格内向,很羡慕身边外向型的人,她们每天没心没肺,想做什么就做什么,没有丝毫犹豫,不用在乎别人的想法,自己也想活这样的人生,貌似只有自己外向了才会有更多人喜欢。我清楚自己身上有很多缺点,也一直在努力变的越来越好,从以前不喜欢读书。现在可以养成读书的习惯,每天都会给自己制定一些计划,不会像以前每天只玩手机睡觉浪费时间,就算这样我还是不满意自己。我可能有社交恐惧症了,经常喜欢一个人呆着,逃避社交场合,不爱讲话,口才不好,也不知道怎么改善现状,有时候知道说什么却害怕讲出来,害怕自己做不好,别人瞧不起。

喔喔喔  
罗凤萍的回答
罗凤萍心理咨询师

有数据显示,成功人士中70%是内向性格,所以,不必羡慕外向的人,内外向只是人的性格特质。
你开始读书,勇于改变自己,这一点做得非常好!但你逃避社交,总觉得自己不够好,这一点是需要改进的。
人都是不完美的,都是在经历中学习成长。建议你首先接纳自己,多看自己的长处,同时象制定读书计划一样,在人际相处方面也制定一个可行的小计划,慢慢尝试实施,及时肯定自己的进步 一段时间后定会有成长。如需要,可以私聊,我愿进一步帮助你~