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我是宝妈,测试结果是重度抑郁,要怎么办?

天天带孩子煮饭做家务…还生着病…别人都不会帮你…越来越难控制自己的情绪…一激动就不想活得…是真不想活了…觉得没希望…别人呢?说你有病疯了…嫌弃讨厌你…还有一大堆人说你天天在家什么都不干…好玩吗很…想起来就气的睡不着…产前产后别人的的难听的话…想起来都好恨好恨…测了几次…重度抑郁…是真的吗?那我孩子咋办?

大爷  
廖玉洁的回答
廖玉洁心理咨询师

抱抱你。

生着病的情况下,除了带孩子,还要煮饭,做家务,一切都需要自己一力完成。家里没有人帮忙,也没有人关心,理解,体谅。身体受累了,还在其次。精神上,感情上不仅更累,还忍受着冷漠的伤害。

所以你抑郁了。事实上,在这种情况下,不抑郁都不可能了。

这是不是抑郁症还不能轻言断定。因为抑郁症还考量发病时长,社会功能受损程度等。

这需要与咨询师进行1对1的咨询来帮助确定。

但目前你的抑郁情绪是肯定的。

李老师说抑郁症不可怕,它是我们成长自己的一个契机。我非常认同李老师的观点。

你的这种情况并不特殊,在咨询师的帮助下,可以收到很好的效果。

祝福你早日找到生活的快乐和意义。