壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

大家有时候有没有这种感觉,就是一群人或者...

大家有时候有没有这种感觉,就是一群人或者几个人在一起,然后你做了一件不应该的事(但不是原则上的,大概就是表现出小气之类的),大家其实没有怎么样说你,但是回来你的心情一直处于纠结中,很希望时间倒流你不要做那件事,觉得很害羞

没有如果  
孙晓英的回答
孙晓英心理咨询师

会有这个时候,尤其是和大家在一起有意想做的完美些。其实事情过去了,大家都不会放在心上,如果你心里实在过不去,下次遇到同样的情况不要冲动直接反应,而要想想再表态,按照你觉得应该的做。这样做完后和上次你认为的不应该,自己对照扪心自问感觉,这样以后会减少纠结,后悔。