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这阵子压力很大,一个人来外地快3周了也没...

这阵子压力很大,一个人来外地快3周了也没找到工作。去人才市场那么多工作,也没自己能干的工作。连普工都觉得没法干,在这样熬下去难不成只能狼狈的滚回家了,在家里待的时间也够久了,差不多一年半也没工作,大多时间就闲着。最近几天老是做恶梦,早上经常被吓醒。梦里不是杀人就是被人杀,要么就是被同伴亲人抛弃,要么就是下悬崖,东西丢到下面了自己不敢下去害怕。反正梦里都是惊恐不安,落寞孤独。现实生活里没有一个可以说话的人,有点撑不下去了。

陌路  
白烁的回答
白烁心理咨询师

期待的和现实有很大的差距是吗?焦虑压力、怀疑……
理一理哪里出了问题,你期待的工作?公司?
目前具备的能力和差距,踏踏实实的设立短期计划及目标。
最好虽然逆境要相信自己,坚持下去。