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抑郁症状态

我有四五年的抑郁症了,一直没好,不开心就开始在胳膊上划上三五刀有时候划到开心为止,或又流血的时候就停止了我不知道该怎么办了?

抑郁症患者  
张宇的回答
张宇心理咨询师

你的抑郁症是正规医院确诊过得吗?开心的感觉是痛感?报复感?还是?快乐一词太宽泛,你需要搞明白究竟是什么样的感受。想要杀敌,也需知己知彼。