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和充满负能量的妈妈如何相处

我妈妈是一个负面情绪超级强的人。从小到大,很多春节都被她闹过去了。天天闹、日日闹,鸡毛蒜皮一点小事就不高兴了,和我抱怨。总是在抱怨。一次两次还行,但是时间长了就真的受不了。又哭又闹,不仅在家里闹,在外面也闹,弄得谁都不得安生。如果稍微不顺她的心,她就闹得更欢。大家都像避瘟神似的躲着她。可是她还要来我这里,和我过日子。她是我妈妈,我没有办法拒绝她。我害怕她,我该怎么办?

晶晶  
李荣的回答
李荣心理咨询师

听到你在担心万一长期在一起,你自己能不能接受她这些,能做到包容接纳确实是需要力量的,那或许需要看一下自己有没有这个力量或者借到这个力量。