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我为什么情绪突然低落

我是个刚进入青春期的女孩子,在此之前,我一直都活得无忧无虑。爸爸妈妈也把我照顾得,保护得很好,也很关心我,爱我。刚上初中的我,虽然课业上有些紧张,但是和同学们相处得也还算融洽。拥有了几个朋友,老师也比较关心我。可是,就是在这样一个美满和谐的环境中,我居然会情绪突然地,没来由地低落,这是什么原因呢?

不骄不躁  
顾小茹的回答
顾小茹心理咨询师

人的情绪是呈波状曲线流动的,有高有低,不是说各方面都很好就不会情绪低落,女孩子生理期前一周、生理期中也会有情绪低落现象。你的情绪低落持续多久了?有哪些表现呢?