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突然还是觉得生活失去了希望,离婚了。独自...

突然还是觉得生活失去了希望,离婚了。独自带着女儿,女儿刚10个月。有一份工作,却力不从心。总有失败的感觉,不论工作,还是产后的身材。甚至对自己的能力都产生了怀疑…

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张建远的回答
张建远心理咨询师

生活虽然总是给我们出一些难题,让人觉得很不容易,但是人往往在挫折中能够有更多的成长,学会多用积极的心理暗示,多用积极的心态去看待问题,可以让自己更有力量。