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怎么挽回婚姻

前天我老公跟我坦白,他说他爱上了别人,而且跟她发生了关系。他说他不想骗我,他一直都想跟我讲这个事情,但是不知道怎么面对我。这个女孩是在他公司上过班的,现在已经离开了公司,但是有联系,我老公正处于创业期间,3年了公司一直在亏损,压力很大,他说这个女孩子在工作上能给他一些建议和指点。而且认识有两三年了,也是有感情了。他说也很感恩我对这个家和孩子的付出,这3、4年来没有给过钱给家里,都是我一个人支撑,在他工司亏损的时候帮他到处借钱,甚至套信用卡给他垫付员工工资。但我只会在生活上默默的支持他,工作上给不了他指导。他说过错在他,是他背叛了我,如果我要离婚他也无话可说,房子、孩子可以归我,剩余的债务他来承担。当时我听了真的很伤心,觉得不可能原谅他,一定要离婚,后来冷静下来想,但婚姻出现了问题不是一个人的问题,我也有一部分责任,因为平时忙于工作、孩子,我平时对他很少关心,他也因工作压力很容易烦躁,很少沟通,说不到2句就吵,我也喜欢冷战。也觉得孩子只有1岁多,如果我们离婚了孩子怎么办,孩子我肯定是舍不得的,但是我一个人抚养孩子就没办法工作,我父母都不健在了,根本没人人能帮我带孩子,而且离婚对孩子的身心健康影响肯定很大。为了孩子我还是想挽回这段婚姻。第二天我冷静下来找他谈为了孩子我们应该好好冷静考虑一下,他说他对这个家孩子和我还是有感情的,毕竟我们结婚有6年多了,他就是不如果骗我所以跟我坦白,这样他心里也舒坦了很多,如果我选择原谅他的话,他也偿试是慢慢放下那段感情,如果我选择离婚我们也要想好怎么才是对孩子最好的方式。但是他说我们也要时间去想清楚,不要为我们的选择以后再后悔。我该怎么办为好?

yoyo  
岳景的回答
岳景心理咨询师

我觉得你能在这时候冷静的去反思自己的问题,真的不容易。你看到了你们的问题,那么接下来就是需要改变你们的相处模式。你们之间是有爱的,不然他那么困难的情况下,你也不会无件条的这么帮他。他能对你坦诚,只要你愿意,他也会偿式放下那段感情,我认为他也是愿意来修复这段感情的。你先让自己慢慢的把心打开去说说心理话,讲讲你的感受,少些埋怨。他也会慢慢把心打开。将沟通建立了,爱也就流动起来了。你们挺好的一对,希望能重回过往甜蜜。有需要我可以帮你