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在大一的我是一个很自信的人,我觉得我能看...

在大一的我是一个很自信的人,我觉得我能看清身边的人,更懂得如何和他们相处,确实,我的人生和人际关系从来都是一帆风顺的,人缘也很好,平常生活也丰富。直到现在,在经历了比较亲近的人重病差点死掉的情况之后,发现自己过于天真,着急长大,于是晚上开始失眠,失眠导致我早上精神不济,不愿与交谈交往,人际关系愈演愈烈,导致喜欢独处,喜欢自己一个人发呆,没有心情做事,与人相处也很不自然,身边要好的朋友因为我的冷漠越来越少,心变得越来越粗,感觉找不到出路。

志在四方的锦赞  
张建远的回答
张建远心理咨询师

你的成长过程应该是得到了很好的呵护,以前的生活学习人际关系都是顺风顺水,直到经历了亲人的生病,给你带来了巨大的焦虑,是不是对未来有一份不确定性的担心?有一份想肩扛的责任又让你很有压力?可以找老师聊聊,把你的这些情绪释放一下,让老师陪伴你帮助你。