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自残倾向怎么办

有轻度抑郁症,常常自卑,常常迷茫,遇到小事情也要自残[难过]伤害自己很多次,周而复始那种,我该怎么办,我不知道我有什么问题[难过][难过]

唾手可得的宣琼  
廖玉洁的回答
廖玉洁心理咨询师

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