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不知道该做什么

做任何抑郁相关的测试都会显示重度 但是不敢真的去医院里查 也不知道去什么样的地方好 以前自残时期写的日记被母亲看了她也只是嗤笑 最近一直在想人活着真的好累啊......确诊抑郁的朋友每天都把我当作精神支柱 可说实话我连自己的问题都处理不好 还要担心她会不会又一下子想不开了所以她熬夜我也都不敢睡觉 唉

三月兔  
袁纾的回答
袁纾心理咨询师

你好!做任何抑郁相关的测试都显示重度,应该去正规大医院或专业的精神病医院确诊都可以的,不敢面对还被当作精神支柱,长期下去自己不是重度也会成为重度抑郁的。建议你正确面对,积极应对,这样才能真正的解决问题的正确途径。