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想辞职或者自杀了。 越来越多的负面情绪,...

想辞职或者自杀了。
越来越多的负面情绪,可能有些抑郁症,对社交也有些恐惧。

伊丽莎白  
李世荣的回答
李世荣心理咨询师

看起来你现在的压力很大,争取多走出户外进行一些健身活动。不要去猜测自己可能得了什么病,并对号入座,如果担心,可以去医院进行检查。生活不易,在悲观失望的路上你不孤单,但坚持前行,定会云开雾散的。