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觉得即使记下发生的不那么坏的事情，心情也不会变好，还是很丧气
觉察是生命一生成长的力量，非常高兴看到你的努力，改变是循序渐进的，不要着急，慢慢来，和那个“心情没有变好”的你说说话，说不定会看到不一样的你，加油。
觉得即使记下发生的不那么坏的事情，心情也...
觉得即使记下发生的不那么坏的事情，心情也不会变好，还是很丧气
觉察是生命一生成长的力量，非常高兴看到你的努力，改变是循序渐进的，不要着急，慢慢来，和那个“心情没有变好”的你说说话，说不定会看到不一样的你，加油。