被很多人误解该怎么办？我总是忍不住发出奇...

被很多人误解该怎么办？我总是忍不住发出奇怪的声音，越紧张越容易发出，紧张得四肢僵硬，动弹不得，总是做出一个姿势，动作特别不自然，在教室都是这样，自己强迫改变也改变不了，现在很多人包括我不认识的人在内都觉得我装，我现在也感觉到了确实做这样的动作很容易被认为是装，挺矫情，但我转变不了这个状态，这样形成了一个恶性循环，每天都能听到许多人对我的骂声，我情商也低，情绪也控制不好，也不会表达，特别内向，这种情况越来越严重，我不知道该怎么办，我现在大一还有三年，急需建议!!![抱拳][抱拳][抱拳]