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被父母反对的恋情。

和男朋友恋爱两年多了,本计划今明两年结婚。恋爱第一年过年去过他家,当时他家人对我满意。可是今年过年后,他父母突然反对我们结婚,说一开始他爸爸就不同意,只是我男朋友不知道。当我知道这个事情之后表示不放弃和他一起面对。可是他却犹豫了,不给我表态,随后的一两周对我也是冷冷淡淡,我们一周都没怎么联系,问他什么他都不说。后来我受不了了提了分手,他却没有挽留。我至今不明白为什么。他给我说了几个原因我都觉得是借口。后来一周的时间我都陷入了这种很困扰的情绪出不来,每天睡不着觉,莫名其妙想哭,情绪低迷没有精神,整天都在怀疑人生。我要怎样才能摆脱这种困境?

Rainie  
邓雨琪的回答
邓雨琪心理咨询师

你之所以情绪受到影响,是因为你想弄明白分手的原因到底是什么?进一步而言,你对这段感情产生了一些怀疑,影响了你的自尊,虽然分手是你主动提出的,但在这段感情中,其实是属于被动分手,这让你很不舒服,或者内心还有一些不甘。问问自己的内心,放不下的到底是什么?直面问题,再想办法去化解