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夫妻间这事情该怎么办?压抑我感觉精神

与她谈谈:把日记与以前那杂种上床事情从结婚到现在所有事情全说!压抑我多少年!以前她吵我让她依然是可怜她,以前吵架我气憋后悔不该结婚更后悔后悔当时不该看她日记,从看她日记后感觉我心理在变化,从那感觉自己是另外一个人,如担心她与他再联系等,以前吵架时她也说过你怀疑我这那的日子怎么过?吵架时看她可怜样同情她忍着多少年!多少年我没感觉到任何辛福[大哭]!多少次差点想说日记事情担心她受到伤害!居然担心事情发生了我想全盘托出由她怎么想去吧?关键她会怎么想怎么做呢?是说好呢不说好呢我犹豫了[大哭]!不然日记事情还会压抑我多少年,她还是毫无感觉毫无改变那样下去我还是被害的,感觉她已经阻碍我发展比如挣钱的动力一点点没有了,她扰乱我思维方式方法,看到她心里就烦情绪低落了,关键感觉她心一直在外而排斥我,感觉她心没在我身上,从她身上得不到任何女人爱等!不说我压抑难道压抑到死?多少次想说!如果我不看到她日记当时那情况肯定不会结婚的,爸妈姐全部阻拦我,可惜后悔当时该听他们话!牺牲了自己罢了为什么18年后还联系把我放哪了?难道她不该受到严重道德犬责吗?她偷看我多少吗?我写日记给她看而毫无感觉其实里面已经隐藏我痛苦了[大哭]难道痛苦到死,因为她吵我脑感觉都坏吵我?肯定是不喜欢爱我,但是她又为什么要与我结婚要孩子呢?而缠绕我不放?外人包括她大爷说就是那杂交种老婆死也不会要她!受不了[大哭][大哭]老师到底该怎么做

青天  
彭俐钗的回答
彭俐钗心理咨询师

你好可以感受到你内心的压抑挣扎和痛苦,以至于你的混乱和不知所措,在这么强烈情绪下你必然影响到正常工作和交往。怎么办,我们首先要情绪管理平复下来,才可以讨论怎么办。希望可以帮到你