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不愿意见人

害怕看见人 紧张 心慌 晚上失眠 对声音敏感 呼吸声 翻身声 能让我心怦怦跳 怎么办才好

开心鸭!!!  
张言红的回答
张言红心理咨询师

您好:你这种情况多久了?你愿意敞开心扉谈谈你曾经经历了什么吗?真心希望能帮到你!