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情绪不能调节过来

前段时间跟老公闹离婚,虽然关系已经缓解了,但是感觉自己情绪好差,心里好像生病了。难过。。。

水凌凌的璇如  
纪雪枝的回答
纪雪枝心理咨询师

一次情感大战过后,心力交瘁是个常规反应。闹而未离也等于给婚姻治病,婚姻里的人相应也是病着的。康复需要时间,增加心理的营养和身体的保健,度过这一段时间。