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＃嘿！深夜 抱歉 又来散播不好的情绪了...
＃嘿！深夜
抱歉 又来散播不好的情绪了
＃嗯 感觉自己是个很容易隐藏自己坏情绪的人呢，明明很难过，很失望。但是说出来或者是拼出来，却丝毫没有任何波动。
＃终究还是怪自己，不敢说狠话，不敢生气，不敢带有不好的情绪
负性情绪就犹如毒素，如果被压抑下来，会对身心有损伤，需要通过倾诉来排泄。与心理咨询师倾诉烦恼，是最安全，也是最佳的排毒方式。同时心理咨询师也会给到你学会正确处理情绪的方法，学会不仅照顾别人的感受，还能坚持做自己，提高自己心理的灵活度和弹性，让自己变得能与人更好相处还不憋屈。如需帮助请到我的主页关注我，私聊我。