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压力太大有什么方式可以缓解。

要考试,还有50多天就会计证考试了,压力特别大,感觉哪里学的都不是很理想,每天我也在努力了,尽力了,可是我怕考不下来,考不下来父母会失望,别的没什么,就是比较在乎父母的想法,难受。[大哭]

端丽冠绝的璇恬  
张瑞剑的回答
张瑞剑心理咨询师

还有50天考试,给自己制定一个详细的学习计划,十天十天的分配需要学习的内容,然后具体到每天,再具体到上午学什么,下午学习什么,晚上做什么,只要你肯努力,结果肯定会更好,加油!