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为什么不应该过于在意别人的看法

我非常在意别人对我的评价,尤其在脾气大这个问题上,我很怕别人说我脾气大,因为很多人觉得脾气大的人会家暴!导致我无论什么情况下,都不敢发很大的脾气!可有时候发很大的脾气能够维护好自己的边界!为什么不应该过于在意别人的看法,有哪些原因?

不断提升  
刘伟的回答
刘伟心理咨询师

看了你的文字感受到了你的困扰,你说脾气能分清界限感,那我是否可以理解曾经脾气是你很好的保护自己的武器吗?你曾经用它抵御别人对你的伤害,曾经你可能面对过很多别人的评价,让你自己难以界定自己和自己所做事情的定位与评价?