为什么不应该过于在意别人的看法

我非常在意别人对我的评价，尤其在脾气大这个问题上，我很怕别人说我脾气大，因为很多人觉得脾气大的人会家暴！导致我无论什么情况下，都不敢发很大的脾气！可有时候发很大的脾气能够维护好自己的边界！为什么不应该过于在意别人的看法，有哪些原因？