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很长时间了,消极颓废,也做过自救,回想起...

很长时间了,消极颓废,也做过自救,回想起来上次参加封闭式地面心灵课程已经超过一年,瑜伽馆八周年庆,满墙的教练从业经历,发现自己竟然比大多数教练开启练习更久。我这是怎么了,习惯了蹉跎岁月?还是缺少支撑生活的信念以及方式方法

敬业乐群的璇姝  
李玲的回答
李玲心理咨询师

只要内心有意愿,希望总是有的。你在平台上出现就是希望的开始!

李玲心理咨询师

你好,人的情绪不可能总是保持一种状态,有波段性的变化是正常的。颓废的时候允许自己短时间内停在那里,接纳当下的自己。也是爱自己的一种体现。