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我感觉所有事情都不顺心，所有和我关系好的人都逐渐远离，越来越不需要我，越来越敷衍，家庭的压力也大，总爱一个人乱想，要怎么做才能好？
你好，感受到你心里的烦躁和孤独冷落。最近有什么事发生吗？心情郁闷时人是会乱想的，而乱想又进一步影响心情。我们需要先梳理情绪，再处理事情。这是有方法可循有科学依据的。希望可以帮你！
怎么样才能好？
我感觉所有事情都不顺心，所有和我关系好的人都逐渐远离，越来越不需要我，越来越敷衍，家庭的压力也大，总爱一个人乱想，要怎么做才能好？
你好，感受到你心里的烦躁和孤独冷落。最近有什么事发生吗？心情郁闷时人是会乱想的，而乱想又进一步影响心情。我们需要先梳理情绪，再处理事情。这是有方法可循有科学依据的。希望可以帮你！