很长时间情绪低落，状态非常不好，不想和人... 很长时间情绪低落，状态非常不好，不想和人交流，做什么事也做不好，很多事很多话我不想这样的，可是也不会表达，不会处理了，脑子反应慢，别人和我说话，我反应不过来，我跟别人说话，别人听不懂，好难过，有时候一整天都可以不说一句话，整个人状态不对，我不知道自己是不是得了抑郁症，也害怕跟父母朋友说起这个事，不知道应该怎么说? 真的不知道应该怎么办了？可是我不想这样子生活，整天浑浑噩噩，恍恍惚惚的，真的很难受
很长时间情绪低落，状态非常不好，不想和人...
很长时间情绪低落，状态非常不好，不想和人交流，做什么事也做不好，很多事很多话我不想这样的，可是也不会表达，不会处理了，脑子反应慢，别人和我说话，我反应不过来，我跟别人说话，别人听不懂，好难过，有时候一整天都可以不说一句话，整个人状态不对，我不知道自己是不是得了抑郁症，也害怕跟父母朋友说起这个事，不知道应该怎么说?
真的不知道应该怎么办了？可是我不想这样子生活，整天浑浑噩噩，恍恍惚惚的，真的很难受
你可以在平台留言，说明你有想改变的动力，也找到了一个很好的渠道，剩下的就是把想法转化为行动，用行动检验你的想法了。没关系，在这里有很多优秀的老师都愿意陪你一起面对困扰，找回活力和好心情！
你好，听起来你好像是有点抑郁的症状，目前情绪低落，行动和反应感觉慢，脑筋好像转的慢，注意力集中不了？睡眠和食欲变化大吗？
首先建议你做个评估测试，然后再看要不要去医院治疗。第二是全国抑郁症患者有10%还多，它就是一种疾病，是精神上的感冒发烧，有治疗的方法，那得到家人的支持很关键。具体情况可以一步步来。希望可以帮你！