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对毫不相识酌陌生人说出自己的心事也不愿意...

对毫不相识酌陌生人说出自己的心事也不愿意去跟家里人去说只是通了个电话加了个微信就把自己的所有的心中所想的都说出来了不知道怎么回事就是特别的信任他对于自己的家人说不出来就感觉说出来会批评

雅文  
王靓的回答
王靓心理咨询师

如果这个陌生人是一个暂时的、比较安全的倾诉对象,说一说自己的苦恼和负面情绪,不失为一种解压方式。但如果家庭是你的压力源,你逃避不了的前提下,就要试着去面对,找一找专业的心理咨询师,或许更有帮助。祝你好运!